由于天气的更换,秋天患胃肠道疾病的人数往往会多于夏日,春季预防肠道疾病也加倍需要。而且春天是食物中毒的多发期,更要注意饮食卫生。那么秋季如何预防肠道疾病呢?
春季预防肠道疾病措施:
1.养成良好的饮食习惯:注意日常饮食,不暴饮暴食、乱吃零食。
2.尽量削减在外就餐,特别要杜绝在卫生条件差的摊贩处就餐;
3.积极参加体育训练,改善胃肠道的血液轮回;
4.搞好情况卫生,继续做好灭蚊灭蝇工作。
5.防止腹部受凉,根据天色的更动适时增减衣服;夜间要盖好被褥。
6.养成良好的个人卫生习尚,接纳科学的方式勤洗手,特别要增强饭前便后洗手习尚的哺育;
专家暗示各人,饮食安全与卫生在秋季预防肠道疾病中饰演者很重要的脚色,所以说要预防肠道疾病起首就要从饮食下手。更多关于秋季保健的内容,推荐涉猎:春天腹泻怎么样办4个容易止泻防泻方法举荐