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辛日肺经当值,清肺抗霾保卫时

备注:辛日足三里、天井、少商、然谷、太冲、太渊、灵道、阴陵泉为主要时辰用穴,其它时辰穴位是增补穴。

手太阴肺经

十二经脉之一,手三阴经之一,与手阳明大肠经相表里,上接足厥阴肝经于肺内,下接手阳明大肠经于食指。

主要病候

动则病,肺胀满,膨膨而喘咳,缺盆中痛,甚则交两手而瞀,此为臂厥。

主肺所生病者,咳,上气,喘喝,烦心,胸满,臑臂内前廉痛厥,掌中热。

主治概要

本经异常就出现下列病症:肺部胀闷,膨膨而咳喘,咽喉肿痛,严重时交捧双手,心胸闷乱,视物模糊,还可发生前臂部的气血阻逆如厥冷、麻木、疼痛等症。

本经穴主治有关“肺”方面所发生的病症:咳嗽,气急,喘息,心烦,胸闷,上臂、前臂的内侧前缘酸痛或厥冷,或掌心发热。

当气盛有余时,可见肩背酸痛,感受风寒而汗出,伤风,小便频数,张口嘘气;而气虚不足时,则见肩背冷痛,气短,小便颜色异常。

养生

防寒为首要保肺之道

人体在清晨寅时血压低,脉搏、呼吸次数也少,尤其是清晨4时左右,血压最低,脑部供血量最少,生命力最弱,尤其肺系病、心肌梗死、脑血管栓塞、婴儿猝死症……都易发病,特别是冬季,经常有意外发生。因此,有这些病人的家庭,一定要在寅时多照顾病人,以防意外。中医认为:大寒、大热、大风、大雾须避之。肺主皮毛,司肌肤腠理之开合,此时一定要做好防寒的工作,这当为首要保肺之道。平时那些肺部虚弱者,可学习按摩、导引等保健方法,以增强机能、改变体质。一旦察觉肺系病症状,急早治愈,以绝后患。

少商穴

手太阴肺经腧穴的末穴,别名称“鬼信穴”。

拇指桡侧指甲角旁0.1寸。

常用于治疗肺炎、扁桃体炎、中风、昏迷、精神分裂症等。三棱针点刺主治重症肺炎所致的高热、惊厥、呼吸急促和中风昏迷;配商阳主治咽喉肿痛。

主治疾病.

①咽喉肿痛,鼻衄。

②高热,昏迷。

③癫狂。

浅刺0.1寸,或点刺出血,不宜灸。

●高热:以毫针或三棱针点刺治疗重症肺炎所致之高热、惊厥、呼吸急促患者,有较快的退热作用。亦有用三棱针点刺少商、少泽治疗痄腮的,针1~2次即可见热退痛减。

●上肢麻木:可用三棱针点刺治疗中风后遗症之上肢或指端麻木,每日一次。

精油运用:用茶树精油按摩肺经穴位

茶树精油不是来自于我们日常生活中所见的山茶树,更不同于中国产茶叶的茶树,而是澳洲茶树,又叫互叶白千层,是桃金娘科、白千层属。

茶树精油因其卓越的消炎杀菌功效而备受瞩目,世界大战期间也曾被用作消炎剂。茶树精油有两个主要特性,一是可以抵挡细菌、真菌和病毒等三类微生物感染,二是强效免疫系统刺激剂,可以提高身体的抵抗能力。后者比前者更重要,却往往被忽略。

提取方法

它是以叶片和嫩梢为原料的,采用蒸汽蒸馏法提取,出油率约是1.8%。

功效

止痛、抗菌、抗真菌、抗感染、抗炎症、抗氧化、抗寄生虫、强消毒、抗病毒、解充血剂、消化、化痰、刺激免疫系统、杀虫、神经滋补、刺激物和组织再生。其消毒能力是苯酚的十二倍,具有较强的免疫激发能力。

身体

茶树最重要的用途,是帮助免疫系统抵抗传染性的疾病,策动白血球形成防护线,以迎战入侵的生物体,并可缩短罹病的时间,为强效的抗菌精油。

皮肤

净化效果绝佳,改善伤口感染的化脓现象,以及疖。清除水痘和带状疱疹所引起痘痘和不洁部位。可应用于灼伤、疮、晒伤、癣、疣、圆癣、疱疹和香港脚。也可治疗头皮过干与头皮屑。

心理

使头脑清新、恢复活力,尤其适用于受惊吓的状况。

香薰:清雅茶树能提升心志活力,有益身心,令头脑清新、恢复活力。

搭配

可搭配精油

肉桂、快乐鼠尾草、丁香、天竺葵、薰衣草、柠檬、没药、肉豆蔻、花梨木、迷迭香

护肤功效

1.头皮屑——建议使用含有茶树精油成分的洗发精,或在洗完后头发未吹干前,在头皮上滴10滴茶树精油,效果最佳,但涂抹时不要大力揉、按。

⒉脂漏性皮肤炎(或腹股沟癣)——最常发生在头皮、脖子、背部、跨下,建议使用含有茶树精油的沐浴乳洗净,再于患部涂抹茶树精油,并稍加按摩,因为茶树精油的抗菌舒缓作用及天然渗透力,能让红、肿、痒缓和下来。由于一般药膏常添加类固醇,对身体不好,所以涂抹茶树精油较好。

⒊青春痘——茶树精油的抗菌消炎作用,能快速渗透毛囊进行调理,于青春痘部位,一次点1-2滴茶树精油,少量多次使用。

⒋香港脚——在一盆热水中加1滴茶树精油,泡脚10分钟,脚擦干后再用茶树精油涂抹患部。

⒌灰指甲——有些霉菌已长在指甲缝里,擦药膏是无法痊愈的,因为一般药膏渗透力实在不够。因此,用茶树精油的洗手乳把手洗净,再于患部滴1-2滴茶树精油。

⒍外伤——茶树精油有天然止血的功用,且渗透力佳,又可以消炎舒缓,于患部擦1-2滴茶树精油,伤口可以快速愈合,并预防细菌再次感染。

⒎蚊虫咬伤——于患部擦1-2滴茶树精油,记得不要揉。

⒏烫伤——小烫伤,可于冰敷或冷水冲泡后,再于患部擦1-2滴茶树精油,帮助消炎。

疾病医疗

(畅通呼吸系统、增强免疫力、活络循环,使体内毒素排除)

⒈鼻塞、支气管炎、任何呼吸道问题——准备一碗沸水,滴数滴茶树精油,闭眼并距离30公分,用鼻子吸入蒸气至少5分钟,使呼吸顺畅,进而头脑清新。

⒉喉咙痛——在一杯温开水中加入2滴茶树精油,每天漱口5-6次。

⒊咳嗽——在一杯温开水中加入1-2滴茶树精油,以之漱口。

⒋牙龈炎、牙齿痛——在一杯温开水中加入1-2滴茶树精油,以之漱口。或者以棉花棒沾点茶树精油,直接涂抹患部,可立即消除不适。

⒌发烧——洗澡时,于热水滴入10滴茶树精油,浸泡至少10分钟,泡澡后,建议立即卧床休息。

⒍痛风——在热水中加1滴茶树精油,泡脚10分钟,脚擦干后再用茶树精油涂抹患部。

⒎肌肉酸痛——洗澡时,于热水滴入10滴茶树精油,浸泡至少10分钟,泡澡后,再用茶树精油涂抹酸痛部位。

⒏耳炎——用1茶匙橄榄油调和茶树精油3滴,再把一块棉花浸入其中,塞到耳朵里,再搭配按摩,按摩耳朵周围及颈部。

9、畅通呼吸道——盆温热水中滴入3-5洋精油,直接近距离在上方呼吸

10、妇科疾病——使用茶树精油治疗妇科病可以选择坐浴,坐浴的计量不能超过4滴,并且先使用全脂牛奶或者是豆浆稀释后放入水中就可以了;并且在换洗内衣时,在干净的内衣上滴一滴茶树精油,静置一晚,第二天早上换上可以预防妇科炎症。

家居卫生

(消毒、抑菌、去污)

⒈空气清净——可滴几滴茶树精油作熏香使用,让香气在室内弥漫5-10分钟,以净化空气中的细菌、病毒和蚊虫。

⒉消除异味、杀菌——将2滴茶树精油加入毫升的水,充分摇动使之混合后,再喷洒于有异味的地方。

⒊家庭清洁——在一桶清水中加入茶树精油6滴,可用来洗抹布、碗盘、擦地板、擦桌子…等,有助于杀菌,并消除污垢。

⒋衣服洗涤——洗衣服或床单时,加入3-4滴茶树精油,能消除污垢、去除臭味及霉味,并留下淡淡清新香。

其他功效

(除臭、熏香、防蚊虫等)

1.防蚊虫叮咬——10-15滴精油+CC的水,喷全身即可。或于防晒乳或乳液中滴数滴茶树精油涂抹。

2.伤风——日间不断补充健康花茶,睡前一杯热水+4滴精油,以吸吐气方式直至水冷,再喝一杯健康花茶的草茶。

3.泡澡——滴5-7滴茶树精油在浴缸或澡盆里,泡个暖暖的澡。

4.冰箱除臭——用拧干的茶包+2-3滴茶树精油+2-3滴三合一置于冰箱内。

5.芳疗薰香——薰香灯放九分满的水加数滴茶树精油,能对抗环境坏因子,同时舒缓身心不适。

6.给BB洗澡时滴入一滴茶树精油可以有效的预防尿布疹

使用方法

A可用于芳香调理;

T可直接用于皮肤;

N可以不稀释直接用于皮肤;

I可用于内服。

以上用法仅适用于经过CPTG品质认证的专业纯正理疗级精油。

养生|保健

原创苏小妹







































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