“秋季灸”指秋季进行灸疗以温壮元阳、激发经络之气、调动与开发机体潜能、健身防病的传统方法。
中医理论认为，人体是一个复杂的开放系统，对外界的影响不仅有被动的适应能力，也有主动的调节能力。人体的这种适应与调节能力称之为“正气”，它是决定疾病是否发生的内在因素。
立秋过后，天气逐渐转凉，此时灸疗可以扶助阳气，提高机体免疫力，起到防病保健的作用。
反复呼吸道感染、咳嗽、慢性支气管炎、哮喘、慢性咽炎、过敏性鼻炎、虚寒性胃肠病、虚寒性腰腿痛、肩周炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、冻疮等患者在秋季时节进行灸疗，对病情的改善效果更为明显。
秋季：警惕过敏性鼻炎秋季，气温昼夜温差大，干燥，易导致鼻炎的频繁发作，特别是一些有过敏体质的人群，很容易患上鼻炎或者鼻炎发作。如果出现鼻痒、连续打喷嚏、流清水样涕、并伴鼻塞的症状时。一定要提高注意了：这是过敏性鼻炎的典型症状。
常见病因及症状
过敏性鼻炎是指鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎症。季节交替、长期呼吸不洁净的空气是引起慢性鼻炎的重要原因，而患感冒及贫血、糖尿病、风湿病、便秘等疾病的人，也会因为鼻腔血管长期淤血扩张而患上本病。慢性鼻炎的危害很大，它引起的头痛、鼻塞等症状可导致成年人反应迟钝、工作效率低下，也可导致精神不集中、记忆力减退。
过敏性鼻炎患者会经常间歇性或交替性鼻塞、流清水涕或黏脓涕、鼻痒、打喷嚏、喉部不适、咳嗽、多痰等症状。还可能会引起机体供氧不足而导致患者出现发热、头痛、头晕、闭塞性鼻音、记忆力下降、耳鸣、听力减退等症状。
鼻炎发作过敏是根源
室内常见的过敏原主要有以下几种：
1、尘螨。它们主要存活于被褥、床单上，比如有很多人在叠被子的时候不停地打喷嚏，这就可能与屋尘螨有关。因此，建议人们要常清洗家中的被单、床单，洗完后放在阳光充足的地方晾晒。
2、宠物的毛削。如猫毛、狗毛等都可以让过敏体质的人大受其害。
3、霉菌。它主要存在于阴暗、潮湿的地方，所以大家应该及时清理室内卫生，保持良好通风。
4、空调中的微生物。家中的空调长期不清洗也容易诱发过敏。据统计，在空调内部不清洁的排风网和散热片上，一平方厘米内就会产生个以上的微生物细菌，这些细菌都有可能成为引发过敏性鼻炎及上气道炎症的“元凶”。
缓解症状试试穴位灸疗
中医认为过敏性鼻炎属于“鼻渊”范畴。由外感风邪或内热滞肺，使肺气不宣所致，此外它还与脾肾之气虚损、肝胆之气郁结有关。
治疗过敏性鼻炎宜温经通窍、补益脾肾。灸法刺激相应穴位，可调补肺、脾、肾三脏，宣肺清热、清肝利胆，促进鼻部血液循环，改善鼻部的各种不适症状。特定穴位包括：大椎、印堂、肺俞、肾俞、足三里。
1、大椎穴主一身之阳，具有宣通一身阳气之功，可宣阳解表，抵制风邪入侵。
2、印堂穴主鼻部通畅，局部加速鼻部空气流通，促进恢复。
3、肺俞穴解表宣肺，清热理气。
4、肾俞穴健脾补肾
5、足三里穴调理脾胃，增强机体抗病能力。
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