游泳能提高肺的通气功能,主要途径有三:
其二,游泳时胸廓处在水中,增加了水对胸廓的压力(12~15公斤)吸气时要克服水对胸廓的压力呼气时,在水对胸廓压力的作用下有利于气体从肺内排出这样,能使肺泡的伸缩弹性得到锻炼,加强了肺泡的弹性
其三,感冒是支气管炎性肿物反复发作的最根本原因之一游泳时,由于接触的是冷水,所以能提高机体对环境的适应能力如游泳能坚持到白露以后,那么更是积极的耐寒锻炼,能提高机体的抗寒能力和减少感冒的发病率,从而减少了支气管炎性肿物的致病因素
其一,游泳能使胸肌、膈肌和肋间肌等呼吸肌得到锻炼,从而提高肺的通气功能
慢支并发肺气肿的患者,除在发作期控制感染、做积极治疗外,更要重视缓解期的防治夏令时节参加游泳活动就是积极的防治方法之一
实验证明,每天游泳半小时,坚持一个夏天,肺活量可增加500毫升
联系电话：