阳虚质
寒凉的瓜果要少吃1、饮食养生：《法天生意》说“立秋后十日，瓜宜少食”，因为尽管立秋后天气尚热，但就太阳能量来说，阳气已经开始收敛，阴气已慢慢增加了，这个时候吃太多阴寒食物，容易损伤脾阳，所以阳虚体质者应避免进食西瓜、香瓜等寒凉瓜果。另外，传统意义上贴秋膘不太适用于保养脾胃的养生习惯，尤其是暑湿还比较重的南方，这时“贴秋膘”会加重脾胃的负担，导致湿热积聚在胃肠中，反而更容易诱发感冒、发热、便秘等疾病。
2、起居养生：阳虚者应特别心脏大血管外科多学科团队在经心尖微创主动桥本氏甲状腺炎你了解吗
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