.

杭州9岁女孩近斤,被查出性早熟6

北京主治扁平疣医院 http://m.39.net/pf/a_8744638.html

传统观念中,“白白胖胖”一直是孩子养得好、可爱的象征。但是,近年来,“小胖墩”的数量越来越多,有点刹不住车。

根据年发布的《中国儿童肥胖报告》显示,-年,我国7岁以上学龄儿童超重率由2.1%增至12.2%,肥胖率则由0.5%增至7.3%,相应超重、肥胖人数由万人增至万人。如果不加以控制,十年后,我国超重、肥胖儿童数量将接近万。

医院内分泌门诊里,每周都有不少家长带着家里的“小胖墩”前来就诊。

“孩子白白胖胖的可爱外表下,其实隐藏着诸多健康隐患。”医院内分泌科主任医师杨素红介绍,儿童肥胖会带来一系列并发症,不仅对儿童当前的身体发育造成影响,还会增加成年后肥胖相关慢性病的发病风险。

身高一米四,体重近百斤

9岁孩骨龄11岁平时爱吃荤菜喝饮料

半年前,一对家长带着9岁的女儿小艾(化名),紧张地找到杨素红主任。

小艾身高一米四,体重却将近斤,脸圆圆的,整个人胖乎乎。令家长头痛的是,一年前,女儿的乳房逐渐增大。按理说,9岁的年龄应该离乳房发育的时间还早着呢,怎么她的胸部却像“小山丘”隆起来了?

会不会是性早熟?父母带着小艾到医院检查,杨素红主任发现,小艾的双乳发育处于第四期,阴毛发育处于第三期(乳房和阴毛发育过程均为五期),骨龄为11岁,下丘脑垂体性腺轴已经启动,被诊断为快速进展型性早熟。“如果不及时治疗,十周岁不到肯定要来月经。”杨主任说,此外,根据BMI指数测算,小艾的BMI为23,已经属于肥胖。

仔细一问,孩子平时爱吃荤菜,尤其是一些高热量的肉类,还喜欢喝饮料,几乎是当水喝。

“很多家长以前没有对孩子的肥胖引起重视,现在有了性早熟的症状,医院就诊。殊不知,孩子的性早熟,和肥胖息息相关。”

杨素红主任说,女童性早熟是儿童肥胖的一大并发症,并且肥胖人群是多囊卵巢综合征的高发人群,多囊卵巢综合征会产生月经不调、多毛、痤疮等症状,严重的甚至会影响生育。对这类肥胖引起性早熟的孩子,一方面通过药物治疗性早熟,另一方面要加强锻炼,控制饮食,从而控制体重。

13岁女孩查出脂肪肝、高血糖、高血脂

坚持运动、控制饮食半年部分指标恢复正常

我们知道,肥胖是很多成人慢性疾病的致病因素。而儿童肥胖导致的并发症也不少。

前段时间,杨医生的门诊中来了一个13岁的女孩。女孩身高cm,体重70kg,BMI指数高达28,是典型的肥胖症。

各项检查一做,结果更是把家长都吓坏了——胰岛素水平高,血脂高,尿酸高,谷丙转氨酶高,肝功能不好,B超显示有脂肪肝。

家长不想用药,希望通过减肥来控制指标。回去后,全家都非常重视孩子的健康。家长为孩子制定减肥计划,每周安排至少五天户外锻炼,将运动作为孩子的重要日程。

坚持运动、控制饮食半年后,女孩复查指标,肝功能指标、胰岛素水平都恢复了正常。体重减了十多斤,气色也明显比第一次就诊时好多了。

看到女孩的变化,杨医生非常欣慰:“小姑娘表现很不错,很有毅力,我也一直鼓励她,要继续坚持下去!”

儿童肥胖的并发症多,对内分泌系统、呼吸系统、消化系统等都会造成影响。

最常见的比如胰岛素抵抗,不及时干预将导致II型糖尿病。肥胖导致的脂肪肝、高血压、高血脂、高血糖,与慢性心血管疾病发病有关。女童肥胖容易引发性早熟、胆石症。肥胖儿童发生哮喘、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征也比一般儿童高。

还有甲状腺功能异常、黑棘皮、湿疹、维生素D缺乏导致易骨折……用杨医生的话说,儿童肥胖导致的并发症可谓是“从头到脚都有”。

父母都肥胖,孩子肥胖概率高10倍

睡眠不足也会引起肥胖

去年年底,医院曾对杭州的一所小学进行了儿童超重肥胖的问卷调查,参与问卷调查的共人,收集有效问卷调查份,根据调查结果,发现其中超重肥胖儿童占27%。

“儿童肥胖的发生与遗传、环境、行为因素都有关,遗传是导致儿童肥胖的重要因素。”杨医生举例说——如果母亲肥胖,孩子发生肥胖的几率比正常儿童高4.25倍;如果父亲肥胖,孩子发生肥胖的几率比正常儿童高2.54倍,如果父母亲双方都肥胖,那么孩子发生肥胖的几率将比正常儿童高10.44倍。因此,想要孩子不胖,父母首先要控制好体重。

妈妈在怀孕期间如果不控制好体重,也会为孩子日后的肥胖“埋下伏笔”。

“孕妇在怀孕期间就要控制体重和血糖,如果生下巨大儿,他们的脂肪细胞数量比一般儿童多,日后发生肥胖的风险高。”

尼古丁会引起胎儿脂肪细胞数量改变,孕期吸烟或吸二手烟,也会增加孩子肥胖风险。

除了这些出生前就注定了的因素,后天的行为因素也会导致肥胖,比如从小吃能量高的配方奶粉,平时不吃早饭,久坐不动,缺乏锻炼等。

此外,杨素红主任特别强调,睡眠不足也会导致肥胖。“5-10岁的儿童,要保证10小时睡眠时间;10岁以上儿童,要保证9小时。如果没到这个时间,肥胖发生概率增加58%。多睡一个小时,肥胖发生概率降低9%。一定要保证充足的睡眠。”

跳绳并不适合肥胖儿童

儿童减肥要“全家总动员”

和成年人减肥一样,干预儿童肥胖也是两种方式:控制饮食、加强运动。

饮食习惯上,尽量蒸煮、凉拌,少油炸、炒菜。做到少油、少糖,不要吃酸辣刺激性食物。进食不能太快,细嚼慢咽更容易有饱腹感。少喝饮料,少吃零食也是必须的。

食材选择上,要选能量低、体积大、应季的食材。比如冬天吃柚子、苹果、芹菜、大白菜,夏天吃冬瓜、丝瓜、苦瓜、黄瓜等。

一边管住嘴,一边要迈开腿。“需要提醒的是,有些家长让孩子跳绳来减肥,其实跳绳并不适合肥胖儿童。因为肥胖的孩子下肢负担重,会影响膝关节,因此不推荐做纵向跳跃的运动。”

杨主任建议,儿童减肥,可以进行慢跑、快走、游泳、乒乓、跳舞等有氧运动。建议一周运动3-5次,每次持续时间在1小时左右,并且推荐多做户外运动,促进维生素D的吸收。

减肥是一个循序渐进的过程,习惯的养成很重要。杨医生遇到过这样的病例,父母给孩子定下了规矩,但老人心疼孩子,没有完全遵守,这样的减肥是不彻底的。儿童减肥要“全家总动员”,全家上下齐心协力。

另外,家长还可以和孩子一起记“减肥日记”,记录每天吃了什么、做了什么运动,一段时间后进行回顾和总结,这样既能提高减肥成功率,又能培养感情,一举两得。

6-18岁青少年儿童

超重肥胖自测表

主要看BMI指数是否超标,BMI=体重(公斤)÷身高的平方(单位是米)。每个年龄对应的肥胖指标对应以下表格:

施乐媛首席记者俞茜茜

通讯员徐婷郑佳

·各方人员通宵工作!6:46,庆春路秋涛北路天桥被撞8个多小时后,事发道路恢复畅通

·突发!庆春路秋涛北路人行天桥一半被大货车撞塌!暂无人员伤亡。天桥当初由新型轻质材料建成

·一个梨11.3元!苹果比去年贵了一倍!杭州干了20多年的水果店老板愁得打算改行卖烧烤……

更多内容,点击“阅读原文”进入杭州新闻APP

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


转载请注明:http://www.zuyue-pifa.com/jbwh/14181.html