“华人医学网”祝您春节快乐
近日中国将陷入工厂停工
大量商店关门
政府机构陷入停顿
股市无法交易
有钱人拖家带口奔向海外
穷人们则急于把货币兑换成食物和衣服
许多家庭在家门的两侧挂出标语表达诉求
无人看管的儿童则四处点燃火药制造爆炸
本该工作的人们无所事事的抽烟、酗酒、打牌……
据说，这就是中国的“春节”！
哈哈，看完这个段子，小编笑了！
过了小年就是新年，年味渐浓，
看到匆忙收拾行李返乡的人潮，
看到超市里热闹非凡的购物场景，
看到大多数公司、工厂纷纷放假
医院在24小时开门接诊
作为一名医务人员
在这里首先祝福全国人民身体健康、新年快乐！
在欢度新年的同时
小编忙中偷闲，给大家几点健康方面的建议！
节日期间亲友团聚，举杯畅饮、休闲娱乐是每年不变的主旋律，然而，春节忙碌，人们正常的饮食、生活规律也被打乱，食物油腻、饮酒过量、久坐不动、休息不好等都影响着人们的身体健康，一部分人的消化系统、心血管系统、甚至腰椎等关节都面临着严峻的挑战。小编提醒您春节期间最可能发生的十大“春节病”，祝您度过一个安全、健康的春节。
1
交通事故致外伤
回家心切，归心似箭。每年过节期我们急诊都收治大量因交通事故导致的外伤。春节是中国人团聚的日子，亲人团聚，一高兴难免多饮几杯，因酒驾出现的交通事故每年都会发生。
小编提醒您：
1、回家，一定注意出行安全，家人都等你安全到家！
2、喝酒不开车，开车不喝酒，我不是交警，我是医生，请你对仅有一次的生命和你的家人负责！
2
消化系统疾病
春节期间，亲朋好友相聚，美食、美酒自然成了过节期间的主题，觥筹交错、推杯换盏，有些朋友甚至一天喝到晚，一天赶好几场，尤其年轻朋友，加上熬夜，身体得不到良好的休息，导致抵抗力下降，容易出现肠胃问题。
小编建议：
1、过节期间饮食、饮酒不要过量，不要超过肌体的承受范围，同时，少吃油腻、生冷的食物，避免对肠胃造成刺激；
2、要注意休息，并保持适当运动，以促进消化，保持肠胃健康；
3、对于一些本来就有胃肠道疾病的人，一定要更加重视春节期间的肠胃保护，要坚持吃药、避免停药带来更严重的问题。
3
心脑血管疾病
心脑血管疾病是中老年人的常见病，由于春节期间天气寒冷，血管容易收缩引起升高，甚至冠状动脉痉挛，进而影响心脏供血，容易引发心血管疾病。
天气骤变也容易引起上呼吸道感染和支气管炎的发生，饱食、劳累、肺部感染都会加重心脏负荷，导致心力衰竭的加重。
此外，暴饮暴食、过度饮酒、熬夜、劳累、清晨运动、血压波动不及时就医、感冒着凉等都行为都容易诱发心血管疾病。
小编建议：
1、要适度饮食，少吃辛辣刺激性食物，避免食物过于油腻，同时饮食、饮酒要适量，避免暴饮暴食，以免加重心脏负担。
2、要规律作息，春节期间还是要尽量保持正常的生活规律，不要长时间看电视、打麻将，避免进行时间过长、强度过大的娱乐活动，尤其是老人，一定要避免节日期间因过度劳累而导致心脏问题。
3、要保持心态平和，避免大喜大悲，保持良好稳定的心情。
4、外出时要注意保暖。大部分老年朋友都有早起的习惯，在寒冷的冬季，老人们早上出门要注意保暖，锻炼前最好吃些点心，喝点温水，有心血管病史的老人应随身携带急救药品。
5、一定要规律服药，春节期间人们的生活规律时常被打破，对于有过心血管病史的患者，一定不能忘记按时服药，对于一些利用春节出门旅游的患者，也要提前把药物准备好，做到药物不断顿、服药不喝酒。
6、及时发现身体信号，心脏不适时不要忍。对于一些有过心梗病史，或高血压、高血脂的患者，一定要警惕身体给予的信号，如果出现胸部疼痛、憋气、一天中频繁发作一定要引起重视，及时就医。
症状及应对措施：
一旦出现晕厥，要让病人平躺在通风的地方，抬高下肢，饮用糖开水或者用力捏患者合谷穴(虎口位置)。如果不能恢复，医院。
高血压病人发病后，要安慰病人别紧张，卧床休息。立刻服用降压药。如果病人突然出现剧烈头痛，伴有呕吐，甚至意识障碍和肢体瘫痪，让病人平卧，头偏向一侧，以免呕吐物吸入呼吸道。
心脏病病人发病时，解开颈、胸、腰部比较紧的衣服。保持患者温暖，必要时可用毛毯或衣物盖好。注意不要摇晃病人或用冰水泼病人以试图弄醒他，不要让他进食及喝水。
3
酒精中毒
春节期间亲友相聚少不了喝酒，而不加节制地饮酒则是引起酒精中毒的直接原因。每年春节期间，医院急诊室都会有不少人因酒精中毒来治疗。
主要症状：酒精中毒者除了有呕吐现象外，在神经兴奋期时还会有话多、言语不清、动作笨拙等表现。当中毒者进入昏睡期后，一般表现为颜面苍白、口唇微紫、皮肤湿冷、体温下降、瞳孔散大、脉搏快、呼吸缓慢有鼾声。
应对措施：在亲朋好友相聚时，也应相互提醒慢慢饮酒，更不要空腹饮酒。如果有人因饮酒过量出现狂躁症状，也千万不能使用镇静剂，更不要用手指刺激咽部来催吐，因为这样会使腹内压增高，导致十二指肠内溶物逆流，从而引发急性胰腺炎。
小编建议：
能不喝就不喝，能少喝就少喝！
喝多了，不吐自己难受！
吐了，浪费美酒，浪费美食！
更主要的是洗胃的滋味不好受！
自己根据自己的酒量掂量着看吧！
4
腰椎等关节病
放假了，放松了，趴在电脑上、Pad上、手机上疯玩游戏，看电视、搓麻将等等，对于一些患有颈肩腰腿疼痛等关节疾病的患者，也要警惕长时间久坐带来的关节问题。
腰背长时间处于坐姿，如果坐姿不良，腰背肌容易劳损甚至关节突关节炎。同时，久坐麻将桌，也容易加重椎间盘负荷，容易出现椎间盘突出导致腰椎间盘突出伴神经根炎。
这个时候你可能会出现腰痛伴臀部及下肢放射性疼痛。另外久坐不仅对腰部不好，还会使骨盆和骶骨关节长时间负重，影响下肢血液循环，出现骶髂关节炎及下肢水肿等问题。
小编建议：
1、玩儿，要有个度，不能是因为放假了，就抱着电脑、手机放开了玩。
2、打牌，注意坐姿和休息，长时间坐庄，不能保证你一直在赢钱，建议见好就收，赢了就赚了，输了快点走，免得输得更多。
3、适当的锻炼，散步、游泳，及相应的腰背肌锻炼是保持骨骼健康的有效途径。
5
痛风！
痛风患者，往往是高尿酸，而在春节期间却经不住美食的诱惑，往往放松了警惕，放开了吃、喝。春节里应酬、熬夜，身心疲惫，导致身体内环境偏酸性，尿酸结晶容易沉积在关节，从而导致痛风急性发作。不少患者的痛风发作，往往首发或复发于酒宴之后，常在半夜或凌晨。
一般是单个关节发作，常见的部位是脚的大拇指，往往开始有些异样的酸胀感，接着急剧加重，整个大拇指肿胀起来，疼痛剧烈如刀割样，碰之不得。也可能在踝关节、膝关节等处发作，有时反复发作或者同时累及两个关节。不少患者痛风一旦发作，往往持续数天。
小编建议：
1、劳逸结合，不要过分的静卧、静坐，适当运动；
2、饮食要均衡，不可暴饮和贪食，特别是对富含嘌呤的海鲜、动物内脏、啤酒、肉汤等，要控制进食量；
3、多饮水，每日~毫升，可增加尿酸的排泄，在多饮水的同时可服些碱性饮料，增加尿酸的排出。
4、痛医院检查自己的尿酸水平。如尿酸过高，应当适当服用降尿酸药物，控制好尿酸水平，防止痛风发作。如何服用降尿酸药，如何缓慢降尿酸，还需咨询专业医生。高尿酸和痛风患者切忌自行购药，建议咨询风湿科门诊。
6
痔疮！
春节假期，朋友、家庭聚餐多，抽烟饮酒，大鱼大肉，蔬果进食少，最容易导致痔疮或痔疮复发。同时，春节传统食品中的煎堆、蛋散等高热量的煎炸类食物容易造成排便不畅，也会引起痔疮发作。
此外，春节期间，聚餐、打麻将、唱K等需要久坐的活动也是造成痔疮发作的原因。痔疮的症状主要表现为：外痔主要表现为疼痛，内痔主要表现为便血，混合痔可合并疼痛及便血症状；内痔发展到Ⅱ度及以上者常可触及肿物突出。
小编建议：
1、合理健康饮食，少饮酒抽烟，少进食肉类及煎炸食品，多进食蔬果；忌辛辣食物，辣椒，吃的时候嘴受罪，拉的时候下水道受罪，何苦？！
2、适当运动，避免久坐久站；
3、养成定时排便的习惯。
7
急性胰腺炎
春节期间可能每天都离不开大鱼大肉，过分油腻的食物集中摆上了餐桌，再加上酒精对胃肠黏膜的刺激，可引起胰腺水肿，从而发生急性胰腺炎。发病十分凶险的急性胰腺炎，可谓最典型的“节日病”。
若出现餐后1-2小时内出现上腹或左上腹痛，并向左腰背部放射，同时有发热、恶心、呕吐，并有脉搏细速，血压下降等休克症状。由于急性胰腺炎发病急，病情凶险，严重时可造成死亡，所以出现上医院求治。
8
上消化道出血和消化性溃疡
由溃疡病、慢性肝病所引起的消化道出血，也是节日前后最主要的消化道疾病，几乎所有的新发病例都有连续多日出席各种聚餐活动的经历。
在这些患者中，多数人以前并不知道自己已患上了溃疡病或肝病，而春节期间天气又比较寒冷，人体血管收缩，消化道黏膜供血减少，所以溃疡病、肝病就显现了出来，如果此时饮食上再不加节制，吃得过饱，鱼虾等高蛋白食物摄入过多，或是饮酒过量，就极易发生消化道出血。
如果有消化道溃疡的老病史，再在春节期间暴饮暴食，就很容易诱发溃疡穿孔。表现为突然发生上腹剧痛，腹肌紧张，出现明显的压痛、反跳痛，并常常伴有恶心、呕吐，部分人还可能出现休克症状。
出现以上症状，医院就诊。
小编建议：
过节吃饭、喝酒，悠着点儿。别那么拼，身体是自己的。
9
动物伤人
过节期间，鞭炮声，不绝于耳，而猫狗等动物对于隆隆的鞭炮声非常恐惧，收到惊吓的动物容易伤人，尤其注意家里的小孩，切不要在放炮的时候与猫狗玩耍，以防被抓伤、咬伤。
被宠物抓、咬伤后，要立即用大量肥皂水，反复多次地冲洗伤口，尽量减少病毒的侵入。不管是被猫还是狗抓、咬伤，都一定要尽快进行狂犬疫苗注射，不能超过24小时。
10
鞭炮、烟花伤人
春节燃放烟花爆竹是中国的传统，但每年过节期间因燃放鞭炮炸伤的人屡见不鲜，甚至引起火灾。
过节了，家家团圆，气氛喜庆，不要因为燃放烟花给你造成伤害，小编在这里也提醒您，安全燃放烟花，儿童燃放时必须有成年人在场，最后祝全国的朋友们，新年快乐，万事如意。
春
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快
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