卵巢囊肿的出现，让好多女性朋友们特别苦恼，它是一种我们要警惕的妇科疾病，在得病后，对患者的危害也特别严重，我们需要引起足够的重视。据统计，卵巢囊肿14—44岁女性的发病率达到10%。卵巢囊肿有什么表现特征？该怎么预防卵巢囊肿呢？
今天，小编请来伍俊杰中医主治医师向大家讲解一下引起卵巢囊肿的病因及在日常生活中如何预防卵巢囊肿。
伍俊杰
中医主治医师
诊疗科目：中医内科、妇科、儿科
专业特长：擅长治疗卵巢囊肿、多囊卵巢、不孕症、先兆流产、乳腺增生、咽喉肿痛、急慢性支气管炎、肺气肿、哮喘、更年期综合症、胃病、肝、胆疾病、慢性肾炎、肝囊肿等疑难杂症。
出诊时间：星期一至星期五下午及晚上，星期六晚上
卵巢囊肿的中医诊治卵巢囊肿是世界医学难题，西医只能手术治疗，且手术治疗后也容易复发。中医将卵巢囊肿归属于“症瘕”范围，常规用桂枝茯苓丸治疗，但疗效欠佳。
十三行国医馆中医全科主治医师伍俊杰，通过40多年的临床探索，采用补肾健脾，清热解毒、祛痰化瘀的办法治疗，治愈了不少卵巢囊肿，多囊卵巢病人，深受患者好评。
什么是卵巢囊肿？卵巢囊肿是指卵巢上长出的囊性肿物，有各种不同的性质和形态，如卵巢囊肿和多卵巢囊肿、单一型或混合型、一侧性或双侧性、囊性或实质性、良性或恶性。通常可分为两大类：
1、生理性卵巢囊肿
如黄体囊肿等，跟月经周期有关系，一般出现在排卵后卵泡形成黄体的过程中，月经期就萎缩消失了。
2、病理性卵巢囊肿
如果卵巢囊肿经随诊没有缩小或反而增大以及青春期前的女孩和绝经后的妇女出现的囊肿，应怀疑卵巢肿瘤的可能，往往需要借助于进一步的辅助检查，甚至手术来诊断和治疗。卵巢肿瘤常常会引起痛经、月经失调、同房时疼痛等症状，严重时会导致停经，甚至不孕。
引起卵巢囊肿的原因？受环境、食物、压力、生活方式、生殖规律改变等影响，越来越多育龄女性患上卵巢囊肿。卵巢囊肿是什么原因引起的呢?导致卵巢囊肿的原因主要有以下的几点。
1、内分泌因素
卵巢是排卵、分泌性腺激素的重要器官，卵巢肿瘤多发生于生育年龄。临床是很多卵巢囊肿患者和多囊卵巢综合症者的基本病理改变是卵巢产生过多雄激素，而雄激素的过量产生是由于体内多种内分泌系统功能异常协同作用的结果。
2、生活习惯不健康
长期的饮食结构：高胆固醇饮食，维生素A、C、E的缺乏，吸烟，电离辐射等环境因素也是引起卵巢囊肿的原因，因此预防卵巢囊肿还需要女性对不合理的饮食安排进行调节。生活习惯不好、心理压力过大，可以出现生理性卵巢囊肿和卵巢真性肿物。
3、长期使用激素类药物
中青年女性滥用诸如丰乳、减肥、及减缓衰老等的激素类药物及滋补品，使卵巢肿瘤呈高发性、年轻化趋势也有可能有关。
4、遗传因素
有数据表示，近20%-25%的卵巢肿瘤患者有家族史。
卵巢囊肿的表现为：
卵巢囊肿分为生理性和病理性两种，卵巢囊肿的症状有哪些?
生理性的卵巢囊肿是在女性排卵期滤泡聚集而形成的，往往几个月后会自动消失。病理性的卵巢囊肿在早期也没有明显的症状，有症状者多表现为腹部疼痛、月经不调、白带异常、腹部肿块等。
1、下腹不适感
为患者未触及下腹肿块前的最初症状。由于肿瘤本身的重量以及受肠蠕动及体位变动的影响，使囊肿在盆腔内移动牵扯其蒂及骨盆漏斗韧带，以致患者有下腹或骼窝部充胀、下坠感。揉按腹部会感觉疼痛。
2、月经不调
大部分的卵巢囊肿都没有明显的早期症状，临床上多表现为小腹疼痛不适，白带增多、色黄、异味。此外，患者会出现月经不调的情况，具体表现为月经周期不规律，月经量增多等。
3、腹部剧痛
是卵巢囊肿患者最常见的现象。患者觉察自己的衣服或腰带显得紧小，方才注意到腹部增大，因而自己按腹部而发现腹内有肿物，加之腹胀不适。患者的小腹内有一个坚实而无痛的肿块，如无并发症或恶变，其最大特点为可动性，往往能自盆腔推移至腹腔，啪啪啪的时候会感觉疼痛。
4、阴道不规则出血
卵巢囊肿会导致阴道出血。当囊肿影响到激素分泌时，会导致女性出现阴道不规则出血严重时还会出现持续出血的症状。
卵巢囊肿容易被忽视或误诊，有的卵巢囊肿患者会出现体型肥胖、体毛多等特征，妇科B超检查能够确诊，且准确率达95%以上。
如何预防卵巢囊肿？卵巢囊肿与遗传、环境、生活习惯、体内激素分泌异常、心理压力过大等因素密切相关，预防卵巢疾病最好的方法是建立健康的生活方式。卵巢囊肿的预防措施有：
1、卫生问题：包括个人卫生和伴侣卫生两方面，因为由阴道炎、宫颈炎等如果发生逆行感染，可能导致盆腔炎，造成卵巢炎性包块。
2、饮食问题：要少食高脂肪，多吃高纤维食物，医学证明，合理控制饮食能有效抑制肿瘤的恶性病变。
3、情绪问题：心情舒畅稳定，尽量减轻生活中的各种压力，切忌忧思烦怒，学会自我调节。
4、有家族病史：如果家族有人患此病，则一定要引起警觉，特别是30岁以上女性，每年要做一次妇科检查，包括B超和抽血。
5、适当运动：加强体育锻炼，多在阳光下运动，在排汗的过程中将机体的局部代谢产物随汗液排出体外。
6、定期进行普查：早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访，一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放化疗和中药等综合治疗。
卵巢囊肿患者的4大饮食禁忌1、忌胀气的食物。生活中容易引起人胀气的食物有很多，像洋葱、豆制品和甘蓝等都可能引起人出现胀气的表现。
2、忌油腻的食物。因为身体的脂肪可能会形成堆积，使伤口无法快速的愈合，对细菌的抵抗能力也是会有所减弱。
3、忌多食温补的食物。卵巢囊肿的女性忌多食温热活血的食物，比如羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等；有些滋补类食物也不太适合食用，比如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等，这些热性、凝血性和含激素成分的食品都应该尽量避免食用。
4、忌刺激性食物及滥用药物。卵巢囊肿女性不适合食用刺激性的食物，如烟酒、咖啡、浓茶及各类辛辣调味品等。不能滥用药物，特别是含有激素类药物，如需用药须向医师咨询。
卵巢囊肿患者的饮食原则1、清淡饮食
食物太过油腻对于健康是不利的，蔬菜、水果中含有丰富的矿物质与维生素，卵巢囊肿患者平时应多吃，可帮助患者加速病情恢复。
2、高蛋白食物
卵巢囊肿患者饮食虽然要保持清淡，但食物中也要有充分的营养，充足的营养才能增强患者的体质，加速身体的康复，适量摄入高蛋白食物，如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼等。
3、多吃素菜食物
新鲜蔬菜，尤其是黄瓜、西红柿、豆角、芹菜等深色时令蔬菜，不仅富含钙、钾、膳食纤维等营养物质，还富含多种维生素，多吃蔬菜，不仅能够促进营养平衡，更对病情的减缓与防治有良好的效果。
如不幸患上卵巢囊肿，也不要过于担心与害怕，医院做全面的检查，在日常生活中需改变不良的生活习惯，好的习惯带来健康的身体。小编祝愿广大的女性朋友身体安康，家庭幸福美满，永远青春常驻！
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