慢性支气管炎预防措施
——呼吸内科刘晓芹
慢性支气管炎是一种严重影响公共健康的重大疾病，到晚期合并肺动脉高压、肺心病，常因呼吸衰竭、肺性脑病死亡，在全球已成为人类的第四大杀手。此病以老年人多见，50岁以上者高达15%左右，冬季为发病高峰，因此科学防治至关重要。冬季气候寒冷，尤其在骤然降温时，寒冷空气可刺激呼吸道，减弱呼吸道防御功能，引起支气管平滑肌收缩，粘膜血循环障碍，纤毛运动减弱，分泌物排泄困难，易继发感染。老年人呼吸道随年龄的增加、组织老化、生理功能下降、呼吸道抵抗力下降，这些因素均导致老慢支患者反复感染。要做到以下几个方面：
1.预防上呼吸道感染。老慢支易因上呼吸道感染而复发或恶化，甚至合并肺部感染，因此患者要积极预防并及时治疗上呼吸道感染，流感、肺炎疫苗对预防上呼吸道感染有一定作用。同时进行耐寒锻炼，如冷水洗脸，避免刺激性气体对呼吸道的影响，避免冷空气直入气道。
2.坚持戒烟限酒。吸烟可致气道免疫功能下降，吸烟时间越长，吸烟量越大，患病率也越高；吸烟可使支气管粘膜上皮受损，容易刺激呼吸道导致咳嗽，对老年慢性支气管炎的治疗和预防不利。此外，加强室内通风，避免粉尘、烟雾等有害气体吸入。
3.积极合理治疗。一旦因受凉导致咳嗽、咯黄痰、发热等症状，医院规范化使用抗生素治疗。不要自作主张口服抗生素，因不合理用药可导致细菌产生耐药性，导致病情加重。
4.加强锻炼，增强体质。老年人的运动量要根据自己的身体情况而定，每日进行散步、慢跑、打拳等运动。但活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。
5.注意饮食，情绪乐观。老慢支病人由于疾病反复发作，常使他们对生活失去信心，因而精神抑郁、萎靡是常见的情绪表现。家人及亲戚要从生活上多关心病人，使其保持良好稳定的情绪，饮食易清淡，忌油炸及辛辣食品。
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