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疝气原因：1.是着凉，2.是用力（抬抱，便秘，咳嗽等）。
食疗：荔枝核+茴香籽。
中医：肝血不足所致
核心提示：疝气”又称为“小肠气”，多是腹腔内组织经先天或薄弱区向身体表面的突出物，医学上叫“腹外疝”。患者的腹股沟、腹壁、等处凸来，形成一包块，会有不同程度酸、痛感，也有部分患者没有不适感。
疝气”又称为“小肠气”，多是腹腔内组织经先天或薄弱区向身体表面的突出物，医学上叫“腹外疝”。患者的腹股沟、腹壁、等处凸来，形成一包块，会有不同程度酸、痛感，也有部分患者没有不适感。不同年龄段的人都可能患疝气，每个年龄段的疝气的症状又是怎么样的？
患者体质是否好和疝气有着很大的关系，由于咳嗽、喷嚏、用力排便、小儿过度啼哭等原因，腹腔内产生负压，迫使腹腔内的游离脏器如：小肠、大网膜、膀胱、输卵管等脏器见孔就钻，原来的部位，通过人体正常的或不正常的薄弱点或缺损、孔隙进入另一部位。我们先了解一下疝气具体有什么症状？
1.小儿疝气症状
小孩子会哭闹、大便干结，同时会在在腹股沟处会有一突起块状肿物，甚至会延伸至阴唇部位;如果平躺会自行消失。小儿疝气也会影响消化系统，从而出现下腹部坠胀、腹痛，小孩子的吸收功能也会差、甚至出现易疲劳体质下降的症状。患有疝气出现便秘、吐奶等现象，变得易哭、紧张等，发现小孩出现病情的时间是不确定的，有时候3、4个月，有时候长达一年，所以父母要多注意自己小孩的身体状况。这种病不可忽视，因为腹股沟部与泌尿生殖系统相邻，可能影响小儿生殖系统
2.成人疝气症状
成人疝气会在腹股沟区看到或摸到肿块。在咳嗽时出现，同时站起来也会出现，但如果平卧时可消失。向上轻轻推挤有轻微阻力感随即很快消失。另外，肿块突出时病人有下坠感，同时会有胀痛。另外严重者会导致性功能障碍，还由于疝囊内的肠管碰撞引起炎性肿胀，导致疝气嵌顿，以及肠梗阻、腹部剧痛等危险情况的发生。
3.老年疝气症状
疝气是老年人的一个多发疾病，因为老年人容易得慢性支气管炎、习惯性便秘等疾病。长期的慢性咳嗽、排便费力，另外心肺疾病、肝脏疾病容易导致腹水，而腹壁肌肉、强度减低，极容易患疝气。又因为老年人体质弱得原因，它的症状比较特殊，一方面老年疝气脱出的器官以小肠居多，退回去时常会伴有杂音，甚至而大肠、大网膜等有可能脱出。老年疝气发生后会出现腹痛腹胀、抵抗力减弱、等症状。早发现早治疗，但尽量不做手术治疗。疝气手术不是唯一治疗方法，如果疝气不是很严重。可以采用保守治疗，疝气带得固托，配合内服外帖药物。
疝气在饮食方面需要补充哪些营养？
患上疝气这种病，人体就会缺钱锌，蛋白质，脂肪，维生素a，维生素b等，所以我们在饮食方面要尤其注意这些营养的补充，达到最好的治疗效果。下面就是总结的疝气病人得在饮食方面应该补充什么?
锌：缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带、猪皮、猪蹄等食物中。
脂肪：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
蛋白质：饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
维生素A：疝气术后吃什么好?维生素A能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
维生素C：可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库。
对于疝气这类病人，在生活中要尤其注意这些营养元素的补充，增加体育锻炼，建康饮食。以减少药物治疗的痛苦。同时这些营养物质对我们的身体发育也是特别重要的，我们要给自己一个健康的身体。
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