原标题：常喝1茶水，润肺护嗓、止咳化痰，改善支气管炎效果好
9月已经是秋季，虽然很多地方还是很热，但是热不代表着支气管炎还没到高发的时候。只要进入秋冬季，不管是天凉还是感冒人群多起来，呼吸道系统疾病也都会跟着多发病起来。患有支气管炎，很多人都难在正当季治愈它，但也要积极治疗。
我们患上支气管炎，除了天冷感冒原因，接触花粉、动物过敏、抽烟时长、自身已患有的炎症都是导致支气管炎的因素，想要尽快治愈，预防以后反反复复，都要足够的调整、戒掉不良的生活习惯。并且饮食做好辅助。
支气管炎宜吃饮食必看
富含维生素A食物，维生素C食物、富含蛋白质食物
水果中梨、橙子、樱桃、枇杷、猕猴桃等，蔬菜中白菜、青菜、西红柿、胡萝卜、肉类中的牛、羊、猪肉等，可润肺利咽、护气管，补充身体营养，提高免疫力辅助更好缓解支气管炎。
支气管炎忌吃饮食必看
油炸、海腥、辛辣食物，奶制甜品。
若是经常食用加重支气管炎，易刺激、上火、生痰，完全不利于支气管炎恢复，痰量增加容易导致呼吸困难，应尽量避免食用。
怎么做能更好的改善支气管炎？
银耳桔梗茶
中药食材熬煮的不管是汤药还是茶水，都是对支气管炎改善显著的，“药食同源”的银耳桔梗和甘草、山药、橘红、玉竹、枇杷等材料组成的—银耳桔梗茶，
坚持每天泡茶喝4次，能使改善支气管收缩扩张而逐渐减轻咳嗽、气喘、痰多的症状。
改善支气管炎方法，市场上供人选择的琳琅满目，你无法分辨哪个是真的适合自己，所以不要轻易选择所谓的“偏方”。支气管炎症状处于稳定，茶疗应是一个很好的选择，长期饮用对嗓子、肺部是极好。
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