父母育儿知识经
说到鸡蛋,大家第一反应是什么呢?好吃,营养高,老少咸宜!然而,在大家赞不绝口背后,却隐藏着令人心惊的致命事故:6个月宝宝吃“麻子鸡蛋”,出现腹泻、呕吐,继而抽搐、昏迷,险些丧命!好好的鸡蛋,怎么就出事了呢?深究原因后,原来是因为长斑蛋含有细菌。
尤其以沙门氏菌为常见,而这一细菌对于机体未完善发育的宝宝,危害是非常大的,比如腹泻、发烧等。
除此之外,以下这几类蛋也不能给孩子吃,当心酿成大祸。
这6种“坏蛋”千万别给孩子吃,危害性非常大!1、黑斑蛋什么是黑斑蛋呢?就是在鸡蛋的外壳会有一些黑点,或者是剥开鸡蛋后,白嫩白嫩的蛋清上长着一个黑点。就像这样:黑斑蛋是怎么形成的呢?主要原因是鸡蛋在高温、受潮时,蛋壳保护膜会消失,细菌、霉菌趁机聚集滋长,以沙门氏菌为常见。小贴士:温度2~5℃的情况下,鸡蛋的保质期最长,可以达到40天;夏季室内常温下为10天;冬季室内常温下为15天。
2、裂纹蛋在生活中,我们经常会看到裂纹蛋,外面已经裂开了,打开后里面还是好好的,宝妈会潜意识的以为不影响食用。这样想就大错特错了,鸡蛋在运输中易受挤压,出现裂缝、裂纹等现象。出现裂纹很常见,但这也为细菌的侵入、滋生提供了很好的环境,而那些已经裂纹的鸡蛋,看似好好的,实则布满了细菌。小贴士:选购鸡蛋后,回家路程中鸡蛋碰撞出现裂纹,建议当天食用,切勿隔夜,或长期储存。
3、发霉蛋有的鸡蛋遭到雨淋或受潮,会把蛋壳表面的保护膜洗掉,使细菌侵入蛋内面发霉变质,致使蛋壳上有黑斑点并发霉,这种蛋也不宜选购食用。4、粘壳蛋不知道宝妈们有没有见过粘壳蛋?长这样的~粘壳蛋主要因为储存周期长,蛋黄膜由韧变弱,蛋黄紧贴在蛋壳,若局部呈红色大人还可以吃,但不建议给宝宝吃。倘若,蛋膜紧贴蛋壳不动,并且贴皮外呈深黑色,有异味时,则不宜再食哦。5、散蛋黄鸡蛋什么是散蛋黄鸡蛋?不难理解,就是打开鸡蛋后,鸡蛋黄粘性很差,散成一滩,有时颜色相比新鲜鸡蛋更淡。这是由于鸡蛋运输过程中,易受外力碰撞,使蛋黄膜破裂,从而形成机械性的散黄现象;同时,存放时间过长,细菌、霉菌侵入蛋黄,破坏了蛋白质结构,也会形成散黄。不过,散黄不严重,无异味,经煎煮等高温处理后仍可食用,但如果有臭味,蛋白质已变性,则需扔掉。6、肉斑蛋购买鸡蛋时,总会零星的遇到那么一两个肉斑蛋,外面看着好好的,但是打开后,有个血红色的肉斑,让人很是不舒服。其实,肉斑是母鸡输卵管脱落的上皮组织或其他异物,在形成蛋清的时候被包裹到鸡蛋中而形成。根据美国农业部(USDA)和鸡蛋安全委员会(EggSafetyBoard)的说法,有血斑的鸡蛋,只要煮熟就可以安全食用,肉斑蛋也一样。但是,蛋清呈粉红色、绿色或红色的鸡蛋可能含有腐败的细菌,不宜食用,应该丢弃。看完,很多宝妈就会说,有些鸡蛋外表光鲜亮丽,但是买回去打开后,才发现里面坏了,这个应该怎么避免呢?一张图,教宝妈们正确判断新鲜的好鸡蛋~挑选鸡蛋很重要,不过加工蛋也非常的重要哦,菌菌提醒宝妈们,这几类加工蛋也不要轻易给宝宝吃。这几类加工蛋宝宝慎吃,危险,易中毒!◆溏心蛋在生活中,不少人都喜欢吃溏心蛋,而不喜欢吃全熟的鸡蛋,尤其是一些老人们。他们对此的理由是溏心蛋是最有营养的,鸡蛋内的营养没有被高温破坏。其实,溏心蛋中并没有老一辈人所说的营养,不熟的鸡蛋黄中反而有沙氏门菌,吃了容易肠胃不适,尤其是孩子、老人、病人等免疫力低下的人群。◆煎炸鸡蛋因为在煎鸡蛋和炸鸡蛋时,蛋被油包住,高温的油会使部分蛋白焦糊,使赖氨酸及其他氨基酸受到破坏,失去营养价值。食用后在口腔和胃内还不易和消化液接触,使消化受到影响。◆茶叶蛋长时间的慢炖烹饪会降低鸡蛋的营养。茶叶含有酸化物质,与鸡蛋的铁元素产生反应,进食后会引起胃部刺激,经常性食用会影响肠胃消化,同时也影响铁元素的吸收。综上所述,建议宝妈给宝宝吃水煮蛋,既营养又安全,不过记得将鸡蛋煮熟呦!水煮蛋:水烧开后,小火继续煮5-6分钟(中国居民膳食指南)。给宝宝吃鸡蛋的注意事项:
●一般来说,宝宝加辅食适应后(7-8个月),可以开始食用蛋黄,添加蛋黄要从少到多,从1/4个蛋黄到1/2个蛋黄,最后到整个蛋黄。●一岁以内的宝宝,要谨慎添加蛋清(蛋白)。因为婴儿消化系统发育不完善,蛋白不利于消化,并且容易引起过敏性疾病,例如荨麻疹、喘息性支气管炎等。
●一岁以上宝宝,只要没有过敏,就可以吃全蛋了。
●任何食物都不是吃越多越好,鸡蛋也是。给宝宝吃太多鸡蛋,容易导致蛋白质、脂肪消化不良,还会占用宝宝本来就不太大的胃,影响其他食物的正常摄入。所以每天给宝宝吃1个鸡蛋就足够了。
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