支气管炎分急性与慢性。急性支气管炎是受感染引起的炎症,病程一般不超过一个月,慢性支气管炎则是中老年人的常见疾病,是支气管反复感染所致。以冬春两季最为多见,病到晚期会引起阻塞性肺疾与心脏病,不可大意。其主要症状是长期咳嗽、吐痰,有时伴有喘息,甚至气端无法平卧。
支气管炎五种禁忌
1.忌酒大量喝酒会降低身体抗病力,使支气管炎久久不能治愈。
2.忌烟。
3.忌油煎油炸食物。
4.忌辛辣刺激食物,如辣椒、大蒜、韭菜、洋葱及某些具强烈刺激性的调味料。如咖哩粉、胡椒粉、芥未酱等。
5.忌生冷食物,如生冷瓜果、凉拌菜、冷饮、海鲜等。
若能配合以下两点,效果会更显著:
1.口吸蒸汽,可用选择用蒸脸器或者是用保温杯加热开水,在上罩面一个玻璃漏斗。通过这样的方式使热气上升。用口将蒸气吸入,有助咳痰。
2.养成喝茶习惯:茶中含有大量的微量元案锌,可提高细胞的免疫功能,也含有茶碱,能松弛平滑肌,对改善支气管炎帮助甚大。
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