“她”不言不语，默默在整个孕期托举着胎宝宝，承托着你看不见的压力，担负起宝宝日渐增长的重量。“她”就是低调又坚强的盆底肌。
近日，我院为方便广大女性盆底健康引进了盆底生物反馈重建治疗系统。为您的盆底健康保驾护航。
经历了妊娠和分娩的女性，不管是顺产还是剖宫产，十月怀胎的过程，已经使盆底肌肉受到了不同程度的损伤。初期表现为阴道松弛、性生活不满意或小腹坠胀感、尿频、便秘等症状，如不及时治疗将逐渐发展为尿失禁(轻度:咳嗽、喷嚏、大笑或提重物时就发生漏尿;中度:走路快就会尿湿裤子;重度:站立时就会发生尿失禁)、子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂等疾病，给妇女造成难以言状的痛苦。
盆底肌受损有何临床表现？
1、咳嗽、打喷嚏、大笑、提重物、运动时、不由自主地漏尿(尿失禁)
2、产后阴道松弛，致性生活不满意
3、盆腔压迫感或坠胀感，腰骶部压迫感或疼痛，阴道口有肿物脱出
4、尿急、尿频、排尿困难症状，排尿延迟、尿不尽
5、便秘、排便困难
6、性交困难、有性交疼痛
盆底肌受损的原因有哪些？
1、妊娠、分娩:生产次数多、产伤、助产、巨大胎儿、羊水过多、产程延长-首要因素
2、肥胖
3、吸烟、慢性支气管炎、慢性咳嗽
4、便秘、尿路感染
5、衰老、绝经
6、腹部、盆腔、会阴手术
7、不良生活习惯:憋尿、憋大便、久蹲
8、职业:久站、重体力劳动
盆底肌锻炼的意义是什么？哪些人群需要锻炼？
?提高性生活满意度，促进性生活和谐，增加性高潮快感；
?保证日常生理活动的正常进行，如排尿、排便、性生活；
?预防或改善盆底功能障碍性疾病；
?提高生活质量，促进身心健康。
人群：产后女性、更年期女性、有性生活的女性
对健康或生活质量要求比较高的女性
盆底康复的治疗流程及优点。
治疗流程：用仪器对盆底肌进行评估——制定个性化的治疗方案——循序渐进进行治疗。无创、无痛、安全、科学、非依赖性。
来云岩区妇幼保健院，这里有先进的盆底康复治疗仪。
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