连续好几天的阴雨天，又让许多妈妈们紧皱眉头，菲菲妈就是其中一个。这几天一天到晚就看不到人影，以前早上和晚上都会带孩子出来玩的。
前两天晚上，俩孩子非要去找菲菲玩，所以我就带着孩子去串门了，不去不知道，一去吓一跳。菲菲这孩子现在话都说不出，呼一口气都是很大的嘶嘶声音。
“也怪我自己当初没有调理好身体，我自己原本就体虚，孩子还早产了2个月，所以菲菲特别容易生病，我每天都带孩子出去走走，就是希望孩子可以多动一动，身体变好一点。”
“但是现在，唉，孩子哮喘很容易发，尤其是变天的时候，特别容易引发，所以变天了我都不敢带孩子出去。无论我多么用心去照顾，孩子总是躲不开。"
"医生说孩子现在也有支气管炎，开了很多药回来，但是孩子吃了还是会反复发。现在听着孩子这呼吸声，我都难受的很，恨不得让我来承受就好了。”
听完菲菲妈的话，看看地毯上一起玩积木的孩子们，菲菲笑的一脸灿烂，我心里也隐隐作疼，这孩子得多遭罪啊！
早产的孩子虽然体弱，但是只要护理恰当，体质也是不会差的。我教了一个食疗方给菲菲妈，对于菲菲这种哮喘是很有疗效的，大家一起看看。
食疗方步骤
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准备好用料：核桃5颗，五味子3克，蜂蜜2勺。
2五味子用温开水洗净，沥干水分，核桃去壳。
3放入保鲜膜用擀面杖碾碎，再倒入碗中，用擀面杖杵捣成泥。五味子也用擀面杖杵捣成泥。
4加入核桃泥与蜂蜜，杵捣均匀。
5成品就是这个样子啦。
药食同源
核桃，有补肾温肺润肠之功效，蜂蜜能润肠通便、补中益气。
五味子，有收敛固涩，益气生津之功效。主治久嗽虚喘，自汗盗汗，短气脉虚，内热消渴等症。
三者结合不仅对哮喘有疗效，还可促进新陈代谢，提高机体防御能力。
对症下方
对于孩子哮喘与普通咳嗽的区分，确实有时候有一定的难度，但是如果孩子有以下3点特征，就需要好好注意了：
①活动完以后剧烈咳嗽。
②早上起床与晚上入睡的时候，咳嗽明显，且持续不断。
③在季节交换的时候，肺炎、气管炎等呼吸道疾病接踵而来。
家长们如果还是不能确诊，医院检查一下，这个食疗方一岁以下的孩子不宜食用哦。
体质调理
在日常生活中，任何能够引起孩子哮喘的物件都要避免，对于孩子的卧室，既要保持一定的温度和湿度，又要保持空气流通。
孩子的贴身衣物与被单，都是需要少用丝棉及羽绒制品，家里一定不要有二手烟的存在，二手烟是引发孩子哮喘的一个主要原因。
哮喘也分寒热，菲菲这种一降温就躲不过的，就是典型的寒性哮喘。主要是由于呼吸道受到冷空气的刺激。在饮食上，不宜吃食性偏凉的食物。
从中医的角度上来看，哮喘的孩子脾、胃、肾三脏都是比较虚弱的，可以用食补的方式去补虚。除了今天介绍的食疗方外，可以多吃山药、莲子、荸荠等这样健脾化痰、益肾养肺的食物，相互搭配都是有补益气平哮喘的功效的。
如果是1岁以下的孩子，我都会建议使用体质贴外敷的方式去调理身体。现在菲菲也是在贴璞阳体质贴。都是行气补气、药食同源的药物，以调理肺气肺阳为主。
通过外敷持续作用发热刺激穴位，辛温走窜渗透肌肉深层，能够激发起孩子的正气调通，加快体内气血的运行。脾为肺之母，通过对肺的调理，继而调理脾阳和肾阳，最终起到增强免疫力的效果。
想要处理好孩子的这些病症，确实不容易，但是也并不是没有办法可行。只要用正确的方法去处理，相信孩子的体质会越来越好，祝福大家都能拥有一个健康快乐的小宝贝~
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