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健康天一冷慢性支气管炎又要发作,您应该这

冬季是慢性支气管炎高发时期,一旦和这老毛病“相处”不好,容易发展成慢阻肺甚至肺心病,严重危及健康甚至生命。慢性支气管炎防治不仅仅是中老年人常见病,一些中年人也会患慢性支气管炎。

医院医院老年病科副主任郭震兵介绍说:他每年接待的病人中有三分之一是慢性支气管炎患者。慢性支气管炎指每年咳嗽、咳痰超过三个月,连续发作两年以上,要排除其他引起慢性咳嗽的疾病,如支气管扩张、咳嗽型哮喘、肺结核、肺纤维化等,这些心肺疾病也表现为长期咳嗽,并非反复咳嗽就是慢支,需进一步检查和诊断。

如果你每年感冒两次或两次以上,且每年感冒时间都是一样的,那么你就是慢性支气管炎患者了,所以对于感冒时间,我们不能小觑。郭大夫介绍说:慢性支气管炎发作与大气污染,雾霾、粉尘或刺激性烟雾;空气干燥寒冷,室内暖气开太高会加剧干燥;长期吸烟或吸入二手烟;细菌、螨虫、灰尘等因素引起过敏;植物神经功能失调等问题都有关联。咳嗽超过两周就需要引起重视。

从中医角度来看慢性支气管炎的“咳嗽”多由于感受风寒、风热、肾气不足所致。中医治疗慢性支气管炎必须分清咳嗽的类型,辨证施治。在规范治疗的同时,还要进行药膳调理,增强抵抗力。

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风寒咳嗽:常见于急性支气管炎。主要症状有起病较急、先鼻塞、流涕、头痛、怕冷、发热、骨节酸痛、喉痒,继则咯白稀痰,咳嗽剧烈时觉胸痛、无汗。这种感冒患者需要注意:尽量少吃凉的食物,同时不要再吃寒性食物和水果,比如绿豆、西瓜、梨子等。治则疏风散寒、宣肺化痰。常用的非处方中成药有通宣理肺片(口服液)、杏苏止咳糖浆。

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风热咳嗽:多见于春夏,常见于急性支气管炎并发咽炎、慢性支气管炎继发感染。主要症状是咳嗽不爽、咯黄稠或白色黏痰、胸闷气急、发热不怕冷、头痛有汗、口渴咽痛、声音嘶哑,或痰中带血丝,舌淡、舌尖红。治宜发散风热、清肺化痰。日常饮食中,不要在吃热的食物,比如:羊肉、牛肉。可以喝一点绿豆汤,驱风散热。常用的非处方中成药有桑菊感冒片、清金止嗽化痰丸、川贝枇杷露、川贝清肺糖浆(川贝清肺露)、止嗽定喘口服液等。

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痰湿咳嗽:常见于痰湿体质人群。主要症状是咳嗽、胸闷、气急似喘、反复发作,天气转冷则症候加重,咳嗽以早晚为重,痰多、白色起泡,伴见恶心呕吐、食欲不振、大便溏、面色黄。日常饮食首先是戒烟戒酒,其次一天吃肉不要超过克,另外少放盐(国际标准是每天3克)少放油。最后是不要吃甜的东西,治宜健脾燥湿、化痰理肺。常见的非处方中成药有二陈丸(看清是浓缩丸还是一般的药丸,如果平时吃按医嘱,如果是自己调整体质,浓缩丸一次吃一粒就够了)、橘红丸、指迷茯苓丸等。原因:

肾气不足,导致的咳嗽是一种反复咳不出来的咳嗽,或者是轻咳,这种咳嗽没有痰。肾气不足的咳嗽,可以多吃一些补益的食物,比如核桃,还有著名的药膳当归羊肉汤也是不错的补益药膳。另外黑色的食品,比如:芝麻,也是补益肾气的食物。另外少吃苦寒的食物,比如苦瓜。

此外慢性支气管炎则要注意“三锻炼”,即体育锻炼、耐寒锻炼和呼吸锻炼,以增强体质、减少发病可能性。另外对于咳嗽时间长而不愈、日渐加重等症状的医院就诊,以免久拖伤身。

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